预防前列腺炎的四组保健操操

发布时间:2019-09-11 来源:幸福养生家常菜

  是重要的生殖器官,男性朋友要保护自己的前列腺,不能忽略前列腺的保健。养成良好的生活习惯,科学合理的清淡饮食,学会释压、避免疲劳,都是保护前列腺的有效方式。

  前列腺炎的保健操

  第一步,顺时针按揉小腹30下,然后小儿癫痫能不能治好按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。

  第二步,用温热湿毛巾,揉洗会,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。

  第三步,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。

  第四步,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。

  能前列腺炎

<小儿癫痫治疗方法strong>  1、荸荠

  荸荠,洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水,充分拌匀,滤去渣皮饮汁。可防治前列腺肥大,增进性功能,对男性前列腺炎恢复起到辅助的效果。

  2、牡蛎

  锌是男性生殖系统里最重要的矿物质。每天吃几个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,特专业治疗癫痫的医院别是在男性数量下降的情况下,补充足够的锌可以提高男性体内睾丸激素。这也是日常生活中前列腺炎患者宜吃的食物。

  3、番茄

  前列腺炎患者要知道番茄和胡萝卜里含有大量胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。前列腺炎患者要知道番茄中含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素遂宁治疗癫痫病中医医院,它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂。

  4、苦瓜

  苦瓜中维生素C含量丰富,有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染,凉拌、炒熟吃均可。

(责任编辑:彭志兴)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院