夏季养生谨防冷气病_夏季保健

发布时间:2019-09-11 来源:幸福养生家常菜

 

 

  夏季,古人之所以提出阳气,关键在于暑热外蒸,汗液大泄,毛孔开放,这样机体最易受风寒湿邪侵荆州癫痫好的医院袭。

  其次要谨防冷气病:所谓冷气病,是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种。轻者面部痛、下肢酸痛、乏力、头痛、、容易和不同程度的胃肠病等;重者会出现和心血管疾病。而中出现的各种更加明显。

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  冷气病发生的原因有两点:

  第一点是,人们由于每天多次出入冷气环境,这样人体多次经受冷适应的条件反射,促使交感神经对肾上腺素的大量分泌,无形中给心脏增加了负担。而在中医理论石家庄治疗癫痫病医院哪家好中,早就有夏季宜养心的说法,因为五脏应五时,具体到夏季是心与之相应。

  夏季人们室外活动多,活动量也相对增大,加之夏天昼长夜短,天气炎热,故睡眠时间也较其他季节少一些。因此,体内消耗的能量多、血液循环加快、汗出亦多。<癫痫病如何才能治疗/p>

  显而易见,在这个季节,心脏的负担是很重的,倘若不注意对心脏的保养,很容易使心脏受到伤害。由上可知,夏季人们多次反复出入冷气环境,于心脏是不利的,而心属火,伤心即伤阳气。

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