女人那几天勿吃的水果蔬菜!_身体养护

发布时间:2019-09-11 来源:幸福养生家常菜

 

  应该多吃的
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  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮癫痫病一般常用哪种药生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
  
  经期不该多吃的食物
  
 颠痫发作有什么症状 其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸后天性癫痫治得好吗梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。