晚上口干舌燥是怎么回事?或与这3大因素有关,不得无视

发布时间:2019-09-17 来源:幸福养生家常菜

在生活中,有不少人晚上睡觉时感觉口干舌燥,喝了水之后依然感觉口腔不舒服,严重的口干舌燥症状会影响睡眠。但许多人因为不明原因,所以十分担心,认为是身体出现了某些疾病引起的。其实,晚上口干舌苔跟很多因素有关,需要了解具体原因,采取有效方式缓解。

晚上口干舌燥是怎么回事?<武汉治疗好的癫痫病专科医院/strong>

1、夏天天气比较炎热,如果进食了过咸或者重口味的食物,没有及时补充水分,在睡觉时就容易口干舌燥,主要是体内缺水引起的,这种情况只需要喝水就可以缓解。另外,容易出现口干舌燥的人,建议不要吃太多腌制食品或者是重口味食品,以免上火导致口干舌燥。

2、糖尿病患者容易在晚上睡觉时出现武汉治疗儿童癫痫好医院口干舌燥症状,糖尿病患者体内的激素水平异常,而激素是调节水盐平衡的重要物质。一旦激素水平异常,就容易出现口干舌燥症状。因此,糖尿病患者需要积极治疗,控制血糖水平,少吃含糖的食物。必要时可以注射胰岛素,帮助稳定血糖,口干舌燥症状就会好转。

3、甲状腺功能亢进患者也常常在睡觉时感觉口干舌燥,这武汉癫痫病医院怎么样,这里效果好种情况需要及时治疗。因为甲状腺功能亢进不仅仅会导致口干舌燥,还会导致身体消瘦,营养不良等。甲状腺亢进还会导致牙齿脱落,出现缺钙症状。

如何缓解口干舌燥的症状?

晚上睡觉时口干舌燥,可以多补充水分,在温开水里面加入少量的食盐,帮助调节水盐平衡,口干舌燥症状就会武汉哪家癫痫病医院好,看病到这里改善。另外,生活中多进食滋阴润喉的食物,例如西瓜,哈密瓜,雪梨等,能够补充水分以及维生素,这样口干舌燥症状也会改善。

除此之外,感觉口干舌燥严重时,可以多饮用清热的饮品。因为上火常常会出现口干舌燥症状,可以用荷叶泡水喝,或者用甘草煮水饮用,均有缓解口干舌燥的作用。