头皮屑特别多怎么办

发布时间:2019-09-18 来源:幸福养生家常菜

2018-12-19 15:21 阅读:6.06万

头皮屑特别多是困扰很多人的一个大问题,给人带来很多不必要的苦恼。下面我们来找一下头屑多是什么原因造成的,分析一下治疗头皮屑的方法以及平时缓解头皮屑的注意事项吧。

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头皮屑多原因
  1.洗发精没洗净。
  2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
  3.头皮上的皮脂分泌过多。
  4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
  5.自律神经容易紧张。
  6.睡眠不足、疲劳。
  7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
  8.使用不癫痫病灶切除后就能根治了吗良美发用品。
  9.内分泌不正常因素。
  10.季节转换。
  治疗头皮屑多的办法
  第一按摩头皮。经常对头皮进行按摩可以增加血液循环,促进新陈代谢。

第二口服维生素B6,也可以多吃维生素B含量高的水果蔬菜,动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。
  第三注意饮食,饮食要清淡小孩子睡觉抽搐翻白眼,少吃那些油腻刺激性食物,可以增加碱性食物的摄入,例如水果、蔬菜、蜂蜜等。
  第四如果头皮屑很严重,需要去看皮肤科医生。
  第五要按时作息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠。
  第六温开水洗头,最好一周洗一次,或者3-4天洗一次。

头皮屑多的注意事项
  全国治癫痫最权威医院头皮屑过多有很多食物尽量不要吃。避免吃煎炸、油腻、辣等食物,戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

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