男人养肝必备六种茶,降脂降压护肝好

发布时间:2019-10-07 来源:幸福养生家常菜

   我们都知道肝脏是我们的重要器官之一,肝脏不好易引发一系列的疾病。那么,养肝就是十分有必要的事。男人经常会有一些应酬,许多人的生活中都不离开烟、酒、车、电脑,其中一些不健康的生活方法会对他们的身体健康造成很大的影响,那么,男人应该如何养肝呢?一起看看吧!

 

  男人养肝护肝茶

<到哪家医院治疗癫痫病好p>  1、菊花茶

  那些平时性情比较急躁、爱发火,或是一到夏天就特别容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺了,这属于实证,建议不妨每天喝喝菊花茶,因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜饮用,可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、郴州羊羔疯医院哪个好平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。

  3、蒲公英茶

  蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品,含有丰富的矿物质,其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄素则增强了肝胆功能,预防肝硬化的产生。另外常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

  4、枸杞茶

  如果一到夏天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还哪家医院可以治癫痷军海劯勊有些模糊,这说明您的肝阴不足了,属于虚证,此时,可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适夏天养肝,还能缓解眼睛疲劳。

  5、决明子绿茶

  决明子绿茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。决明子、绿茶各5g。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)将决明山东治疗癫痫病靠谱的医院怎么选子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  6、葛花茶

  每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

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