秋季要谨防的疾病_秋季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:幸福养生家常菜

   经历了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中,一些潜伏在其美丽外表下的也悄然而至,不少抵抗力弱的人开始受到疾病的“偷袭”。近日,记者从武汉市几家大门诊部了解到,近期等胃肠道疾病、中风等心脑血管疾病、鼻炎等呼吸道疾病患者显著增多。

  专家提醒:虽然时令已进入秋天,但夏天的余暑未消,时不时还会有“秋老虎”逞强,建议大家在享受秋停用治疗癫痫的药物病情就发作,这是为什么?高气爽的同时,还应强化保健意识,特别是注意一些夏秋交替时的常见病和多发病。

  秋季病之一:腹泻、

  秋季病菌繁殖快,易腐败,是细菌性食物、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。同时,经炎夏消耗,入秋之后,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,若有不慎,就会腹泻缠身。

  专家介绍,秋季腹泻主要有两种,一是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传湖北癫痫医院哪家好染病引起的急性感染性腹泻,一是轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄段,而后者则主要见于3岁以下的。

  此外,秋季也是胃病的多发与复发季节,受到冷空气刺激后胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性随之降低,出现反酸、腹胀、腹泻、等症。

  立秋后晚上天气比较凉爽,人们爱吃火锅喝啤酒,因为暴饮暴食及吃过于油腻的食物引起的胆道和胰腺疾病也增多。

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  专家提醒:

  1.秋后要格外注意饮食卫生。养成良好的卫生习惯,千万不能麻痹大意。对婴幼儿要加强养护,尤其是饮食调理,并注意气候冷热变化,加强体格锻炼,增强体质。发生腹泻,应及时就医。

  2.要注意防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖。平时保持规律的进食时间,以维护胃酸分泌的节律。胃病患者饮食宜清淡,少吃辛辣、腌制食物及糯食。如果出现上腹部嗳治疗癫痫病的医院气、疼痛等不适症状时,应及时到医院就诊。有消化性溃疡病史的病人,如果有不适症状,可适当用一些抑制胃酸和保护胃黏膜的药物加以控制,以免使病情加重。

  3.吃火锅别贪多贪辣。武汉口味重,爱吃辣味,但要适可而止,而且要少吃油腻之物。吃火锅少不了喝啤酒,一次最多不超过一瓶。

(责任编辑:实习张义文)

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