枇杷水果的减肥奇效

发布时间:2020-05-18 来源:幸福养生家常菜

枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有素B1和维有关女性癫痫治疗的偏方生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。

以下介绍两种枇杷的吃法:

癫痫有哪些饮食禁忌gn:left;">枇杷膏:

原料:枇杷肉500克,冰糖600克。

制法陕西看癫痫病上哪家医院好:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

枇杷粥:

淮北有哪些癫痫病医院 原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。

制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

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