润肺补肾的食疗方

发布时间:2020-05-19 来源:幸福养生家常菜

1、芝麻木耳汤

把黑芝麻炒熟以后,与用温水已经泡好的木耳一起放在锅里烧。烧熟了以后可以加一点白糖,分几次享用。因为芝麻具有良好的润肺作用。

2、蛋奶鲫鱼汤

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鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

3、鱼汤

水鱼1只(约500克),温州哪家医院专治疗癫痫杏仁10克洗净,水鱼宰杀,用水洗净,连壳斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮开后,文火煮2小时,调味即可,饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于症、、腰酸者。

4、刺莓酒

主料:刺莓果100克,米酒500克。

制作:将刺莓果洗净,干燥,去癫娴病是什么症状去哪查  果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功用:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足, 不举,肾力,。

5、琥珀核桃

主料:核桃肉300克,白糖150克。

资阳医院治疗癫痫哪好-indent:2em;text-align:left;">制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

功用:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

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