下奶的偏方有哪些 下奶食谱总有适合你(3)

发布时间:2020-06-13 来源:幸福养生家常菜

做法

①黄花莱洗净,去茎,用冷水略胀发。瘦洗净,切成块状。

②将上述全部材料放入沙锅内,添加料酒、生姜、适量清水。先用旺火煮沸,改用慢火炖煮,直至肉烂,加入精盐、葱调味即成。饮汤食肉,可单用或佐餐食用。

4、黄花菜

原料:鲫鱼一条、干黄花菜一把、姜、芹菜、油、盐、癫痫患者具体的护理方法有哪些鸡精。


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做法

①鲫鱼从肚皮处杀掉,去掉鲫鱼肚子里面的黑膜,从鱼身用刀割几条,容易入味,生姜切片,再切碎,用姜和盐稍微腌制片刻,鱼肚里面也要放点姜。

②抓一小把黄花菜,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟德州羊羔疯医院到哪家治疗好,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用。

③锅烧热,加入食用油,下鲫鱼煎至两面发黄,倒入适量开水,再多煮一下鲫鱼,放入泡好的黄花菜,大火煮5分钟,加盐,放入鸡精调味,再加上芹菜,煮几分钟就好了。

5、鲫鱼汤

原料:鲫鱼1?2条(约150g)、豆腐50g、葱、姜、香菜10g、治好癫痫病需要多少费用油10ml、盐5g、醋5ml。


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做法

①鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁。香菜切小段。

②中火加热锅中的油,将鱼放入锅中煎2分钟,加入葱、姜末煸一下,随后癫痫病发作时患者是否有意识加入800ml水,水开后,加入醋,再转小火煮制10分钟。

③将豆腐丁放入锅中,再煮10分钟,至汤色转白后,调入盐。将汤盛入大碗中,上面撒上香菜段即可。

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